7 janvier 2010
J1 - Phase d'attaque
Ma 1ère journée de repas, youhou ^o^
Ptit-Déjeuner:
* Bol de fromage blanc 0%
* 1 yaourt aromatisé fruits 0%
* 2 CS son d'avoine
* 1 CS son blé
* 1 thé vert
* 1 café
Déjeuner:
* 1/2 tranche de saumon
* 2 tranches de bacon
* 4 surimis
* 1 steack de poulet
* 1 yaourt aromatisé fruits 0%
Dîner:
* 6 surimis
* 4 tranches de bacon
* 3 tranches de blanc de poulet
* 1 morceau de terrine de poulet
* 1 bol fromage blanc 0%
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