DoudouxandCo

Suivi de mon régime et de ma petite vie.

28 janvier 2010

J12 / 143 - Phase Croisière - PL

Ptit_d_jeuner_28_01_10Ptit-déjeuner:
* fromage blanc 0%
* 1 café
* 1 thé vert au jasmin

D_jeuner_28_01_10Déjeuner:
* Chou vert
* 1 haché de poulet
* 1/2 haché de jambon
* 3 petit-suisses 0%




Diner_28_01_10Dîner:
* salade de tomates/persil/échalotes
* 3 surimis
* Champignons farcis
* fromage blanc 0%

Ce soir c'était séance de sport, l'elliptique a été un peu moins dur ^^
Et mes résultats pour aujourd'hui: 325cal!

Posté par doudouX78 à 21:09 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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