DoudouxandCo

Suivi de mon régime et de ma petite vie.

09 janvier 2010

Courses Dukan

Aujourd'hui était le jour de réapprovisionnement du frigo, vide de trucs Dukan, et empli de trucs qu'on a été obligés de jeter (fromage, fruits etc...) T_TDu coup on est partis faire nos courses (difficilement vu le froid glacial qu'il fait, augmenté par le vent sur le scooter o_O) et on est revenus avec ÇA:La facture nous a un peu fait mal aux fesses, -130€ de courses ça fait cher- mais faut dire qu'on a acheté des trucs de base qui devraient nous servir un bon moment pour de bonnes petites recettes Dukan ^^J'ai pas trouvé le cacao... [Lire la suite]
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08 janvier 2010

J2 - Phase d'attaque

Mon appareil photo n'ayant plus de piles, pas de photos des repas du jour -_- Ptit-Déjeuner:* 1 bol fromage blanc 0%* 1 thé vert aux agrumes* 1 caféDéjeuner:* 1 steack hâché de volaille* 1 tranche de saumon* 2 surimis* 1 tranche de blanc de dinde* fromage blanc 0%Dîner:* 2 tranches de jambon* Financière de dinde* 1 bol de fromage blanc 0% La journée s'est pas trop mal passée, même si au boulot y'a des boîtes de chocolats partout (nos clients sont généreux ^^), et lorsqu'on est rentrés du sport j'avoue que j'aurais bien craqué... [Lire la suite]
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08 janvier 2010

Retour au sport

Ce soir, retour au sport après quelques semaines d'absence o_OOn est pas restés longtemps, 40mn en tout mais j'ai bien redémarré: Ça me fait toujours 318cal de perdues, et puis surtout le cap de retourner à la salle est passé ^^Prochaine séance pour dimanche matin!
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07 janvier 2010

Pesée n°1

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07 janvier 2010

J1 - Phase d'attaque

Ma 1ère journée de repas, youhou ^o^ Ptit-Déjeuner:* Bol de fromage blanc 0%* 1 yaourt aromatisé fruits 0%* 2 CS son d'avoine* 1 CS son blé* 1 thé vert* 1 café Déjeuner:* 1/2 tranche de saumon* 2 tranches de bacon* 4 surimis* 1 steack de poulet* 1 yaourt aromatisé fruits 0%Dîner:* 6 surimis* 4 tranches de bacon* 3 tranches de blanc de poulet* 1 morceau de terrine de poulet* 1 bol fromage blanc 0%
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07 janvier 2010

Pffff

Bon, j'ai créé ce blog il y a quelques jours et ça m'agace déjà T_TLes bidouillages en mode avancé (merci DemoliteTuto) j'aime bien, sauf quand ça marche pas >_<Ma photo de profil ne s'affiche pas, les liens sont toujours bleu moche... bref, ça me gonfle!Et tout ça pendant que je suis au taf en plus...
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07 janvier 2010

Point de départ

Première pesée ce matin (les mensurations ça sera pour ce soir, le matin c'est juste pas possible vu comme c'est speed), 77.7 kgs T_T Je suis allée sur le site Dukan et voilà ce que ça donne: Je pensais en avoir pour moins de temps que ça, surtout que les 2.8 kgs en phase d'attaque je suis pas sûre d'y arriver (à force de faire des régimes le corps s'habitue et perd moins vite). Bon, les courses sont faites et le frigo est plein de bonnes choses, c'est partiiii !
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07 janvier 2010

Let's go!

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