phase d'attaque - DoudouxandCo

15 janvier 2010

J9 - Phase d'attaque

Enfin le WE !!! Bon, j'le commence pas super vu que j'ai la crève depuis ce matin en gros -_- Mon chef est malade et nous a refilé son microbe, et évidemment moi ça me tombe dessus pendant le we... Enfin, à moi les tisanes, le Fervex, les tas de mouchoirs...

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14 janvier 2010

J8 - Phase d'attaque

Bonne journée Dudu aujourd'hui ^^ Ptit-déjeuner: * fromage blanc 0%* 1 thé vert au jasmin* 1 café Déjeuner: * 2 tranches de viande des grisons* 1 tranche de saumon fumé* 2 surimis* 1 steack haché de jambon (légèrement grillé grâce à mon chéri o_O)* fromage...

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Tags: phase d'attaque, repas

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13 janvier 2010

J7 - Phase d'attaque

Pas de photos aujourd'hui, mon appareil n'ayant déjà plus de piles (faut vraiment que j'pense à acheter une batterie >_<) Ptit-déjeuner: * fromage blanc °%* 1 thé vert au jasmin* 1 café Déjeuner (resto - repas de début d'année avec mes collègues):* mi-cuit...

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12 janvier 2010

J6 - Phase d'attaque

Ptit-déjeuner: * Fromage blanc 0%* 1 yaourt abricot 0%* 1 thé vert au jasmin* 1 café Déjeuner: * 1 steack à l'échalote (enfin un 1/2, le reste était pour chéri ;))* 1 steack de poulet* 2 surimis* 1 tranche de blanc de poulet* Fromage blanc 0%* 1 verre...

Posté par doudouX78 à 21:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 janvier 2010

J5 - Phase d'attaque

Ptit-déjeuner: * 1 bol de fromage blanc 0%* 1 yaourt allégé à la fraise 0%* 1 thé vert aux agrumes* 1 café Déjeuner: * 2 surimis* 1 tranche de viande des grisons* 1 steack haché* Reste de boulettes de viande* 1 steack de poulet* Fromage blanc 0% au citron...

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9 janvier 2010

J3 - Phase d'attaque

La journée avait pourtant bien commencé, les courses étant faites on avait tout ce qu'il fallait de bon pour manger Dukan correctement... mais il a suffi d'une invitation T_TBon, déjà, les repas de la journée: Ptit-déjeuner: * 2 yaourts blancs 0%* 1 thé...

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8 janvier 2010

J2 - Phase d'attaque

Mon appareil photo n'ayant plus de piles, pas de photos des repas du jour -_- Ptit-Déjeuner :* 1 bol fromage blanc 0%* 1 thé vert aux agrumes* 1 café Déjeuner :* 1 steack hâché de volaille* 1 tranche de saumon* 2 surimis* 1 tranche de blanc de dinde*...

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7 janvier 2010

J1 - Phase d'attaque

Ma 1ère journée de repas, youhou ^o^ Ptit-Déjeuner :* Bol de fromage blanc 0%* 1 yaourt aromatisé fruits 0%* 2 CS son d'avoine* 1 CS son blé* 1 thé vert* 1 café Déjeuner :* 1/2 tranche de saumon* 2 tranches de bacon* 4 surimis* 1 steack de poulet* 1 yaourt...

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