Mon plan alimentaire

Alors y'a rien de bien sorcier ni de novateur, c'est juste un rééquilibrage alimentaire tout ce qu'il y a de plus simple! Je crois que c'est ce qui me conviendra le mieux, pour éviter justement mes craquages intempestifs...

Comments

[Nana]

Parfois je me dis qu'il vaut mieux commencer par le régime de stabilisation puis faire le régime à l'envers, histoire de s'habituer. Bon courage en tout cas.