DoudouxandCo

Suivi de mon régime et de ma petite vie.

31 janvier 2010

J14 / 143 - Phase Croisière - PL

Eh oui j'ai sauté une journée, j'ai pris aucune photo vendredi, le matin j'ai oublié... le midi ma copine est venue manger à la maison donc dans la précipitation j'ai oublié, et le soir disons que ma soirée a été mouvementée...En tous les cas ma journée de vendredi, niveau alimentaire, a été plus que parfaite, j'ai envie de dire "comme d'hab" :DRevenons à la journée de samedi, qui fut difficile moralement T_TPtit-déjeuner pris en vitesse car j'allais au bureau pour déménager:* fromage blanc 0% à l'érable* 1 thé* 1 café ... [Lire la suite]
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28 janvier 2010

J12 / 143 - Phase Croisière - PL

Ptit-déjeuner:* fromage blanc 0%* 1 café* 1 thé vert au jasmin Déjeuner:* Chou vert* 1 haché de poulet* 1/2 haché de jambon* 3 petit-suisses 0%Dîner:* salade de tomates/persil/échalotes* 3 surimis* Champignons farcis* fromage blanc 0% Ce soir c'était séance de sport, l'elliptique a été un peu moins dur ^^ Et mes résultats pour aujourd'hui: 325cal!
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26 janvier 2010

J10 / 143 - Phase Croisière - PL

Ptit-déjeuner:* 1 bol de FB 0%* 1 muffin Choco* 1 thé aux fruits rouges* 1 café Déjeuner:* 1 steack façon américain (au bleu)* 1 haché de jambon* Champignons frais sautés* 3 surimis* 1 yaourt 0% aromatisé fruits Dîner:* Assiette tricolore: Boulettes de viande à la tomate/ Chou vert/ Poivrons grillés* 1 muffin à l'érableBonne journée dans l'ensemble, je commence à ressentir la sensation de satiété et ça faisait longtemps que je ne l'avais pas ressentie ^^Mais qu'est-ce que ça prend du temps le soir si on veut se... [Lire la suite]
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24 janvier 2010

J8 / 143 - Phase Croisière - PL

Et maintenant mes repas d'aujourd'hui! Normalement j'étais en journée PP, mais mon père venant manger ce midi, j'avais envie de profiter de ce repas, donc j'me suis mangé de la salade avec mon poulet ^^ Et du coup, j'en ai oublié de prendre ma photo ce midi zut -_-Ptit-déjeuner:* 1 yaourt 0% aromatisé fraise* Fromage blanc 0%* 1 thé au citron* 1 café Déjeuner (donc pas de photo, oups):* Tomates en salade* Poulet/salade* Mousse au chocolat Dudu* 1 café Dîner:* Pizza Reine Dudu (sur la base de cette recette que j'ai modifiée ensuite)*... [Lire la suite]
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24 janvier 2010

J7 / 143 - Phase Croisière - PL

Par manque de temps, j'avais pas mis mes repas de la journée hier, j'y remédie de ce pas:Ptit déjeuner:* Fromage blanc arôme noisette* 1 thé Earl Grey* 1 caféDéjeuner:* Bouillon et légumes* Poulet* 1 tranche de saumon fumé* 1 yaourt 0% aromatisé fraise des bois Dîner:* Légumes du bouillon* Cordon bleu qui déchiiiiire* 1 yaourt 0% aromatisé noix de coco* Biscuits à l'érable Le repas du soir était un délice! Chéri s'est régalé également avec le cordon bleu, pour un repas de régime franchement c'était royal ^^ Edit:... [Lire la suite]
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